三分线滑动

01球员站在三分线上，呈防守基本姿势。

02右脚沿着三分线迈出一大步，左脚跟着一起移动。

03注意两脚始终不要并拢，在双脚落地的同时右脚再次迈出一大步。

04全程挺直躯干，依照上述步骤沿着三分线反复练习。