彩蔬肉松饭团

食材

米饭 1碗

胡萝卜 1/2根

肉松、西蓝花、熟玉米粒 各适量

寿司醋 2勺

盐、熟黑芝麻 各少许

做法

1 西蓝花和胡萝卜洗净切块，投入放有盐的沸水中焯熟。

2 把西蓝花块和胡萝卜块切碎。

3 米饭加寿司醋搅拌均匀。

4 把蔬菜碎和熟玉米粒倒入米饭中抓匀。

5 加入黑芝麻拌匀。

6 取张保鲜膜，放入适量米饭。

7 用米饭包上肉松，捏成饭团即可。