睡觉打鼾是病吗

睡觉时打鼾的人比比皆是，如果鼾声小于60～70分贝，属于正常的打鼾。轻者只在劳累、饮酒或仰卧位睡觉时发生，重者则夜夜鼾声如雷，从不间断，称之为习惯性打鼾。但如果鼾声超过了70分贝，就会打扰他人休息，可能造成与同事或配偶间的紧张关系，影响自己在工作上及生活上的自信心，引起一些情绪上的问题，甚至于影响恋爱及造成婚姻破裂。

有的人发出的鼾声均匀而规律，声音高低一致，一般不伴有呼吸暂停；但有的人鼾声忽高忽低，间歇数十秒到数分钟无声无息，然后又发出可怕的怪声，或伴有睡中憋气现象，且有次日清晨起来精神不佳、白天易打盹、记忆力减退等不适反应，就可以被视为病理性鼾症。