第一章《银发新程》
霜雪是月光镀的银边
别在鬓角像枚未拆的信笺
他们把时钟调慢半拍
却让脚步踩响更密的鼓点
菜市场的秤称得出白菜的甜
也称得出画架上未干的春天
老花镜里字行站成队列
正操练一场迟到的远征
广场舞的裙摆旋起风
卷着吉他弦震颤成年轻的锋
年龄是张过期的船票
他们早把帆挂在心头的潮
每根白发都在生长
向着比朝阳更辽阔的远方
《银发追梦新程》散文诗
霜雪落在发间，不是终点的邮戳，是岁月为新程盖下的邮资。
他们把年龄折叠成纸飞机，一扬手，便掠过年轻人的惊诧。菜市场的讨价还价里藏着和弦，接送孙辈的电动车辙印，正悄悄铺成五线谱。那些被叫做“退休”的日子，其实是另一种开工——把老花镜擦得锃亮，当作显微镜，去读一本迟来的诗集；把广场舞的鼓点调快半拍，当作节拍器，踩响藏了半生的摇滚。
有人在直播间里教书法，笔尖流淌的墨，比青春更沉着；有人学剪辑，把孙子的笑脸、老伙计的棋局，剪成比电影更暖的片段。他们的梦，不似少年的烟花，倒像炉火，温吞，却能焐热长夜。
银发不是褪色的标签，是时光镀的金边。当他们背着画板走向郊野，当他们对着屏幕学外语，那些泛白的发丝便在风里扬起，像无数细小的帆——原来追梦的船，从不会因船身有了斑驳，就拒绝远航。
新程上，他们牵着岁月的手，走得比谁都从容。每一步踩下去，都带着半生的智慧作底气，每一声笑起来，都让“老去”这个词，忽然有了崭新的注解。
《追梦新程》歌词
原创顾姐
曾经有过的青春梦想是奋斗中闪耀的光芒曾经有过的拼搏力量是岁月长河最美的诗行新征程的号角已经吹响银发的人们携手再起航每一颗心都激情荡漾每一个人都豪情万丈让我们一起奔跑在追梦的路上释放激情闪耀人生的光芒初心不忘使命担当追梦的银发人神采飞扬让我们一起奔跑在追梦的路上乘风破浪书写璀璨的华章岁月难忘梦想永恒追梦的银发人扬帆远航曾经有过的青春梦想是奋斗中闪耀的光芒曾经有过的拼搏力量是岁月长河最美的诗行新征程的号角已经吹响银发的人们携手再起航每一颗心都激情荡漾每一个人都豪情万丈让我们一起奔跑在追梦的路上释放激情闪耀人生的光芒初心不忘使命担当追梦的银发人神采飞扬让我们一起奔跑在追梦的路上乘风破浪书写璀璨的华章岁月难忘梦想永恒追梦的银发人扬帆远航让我们一起奔跑在追梦的路上释放激情闪耀人生的光芒初心不忘使命担当追梦的银发人神采飞扬让我们一起奔跑在追梦的路上乘风破浪书写璀璨的华章岁月难忘梦想永恒追梦的银发人扬帆远航