同时，朱刀用口吸气，吸气时舌尖轻抵上腭，用口齿缝吸气，全身放松，双手拍起至肩平时，他的气也正好吸满。然后用鼻将气呼出，双腿渐慢屈膝微蹲成高马步姿势，同时双手屈肘渐慢下落按至小腹前，手心朝下，此刻气...