第30章 阿尔伯特·艾利斯（Albert Ellis，1913—2007）

“必须主义等于狗屎主义。”

阿尔伯特·艾利斯是当代美国心理学家、认知行为疗法的开创者之一、理性情绪行为疗法的创始人。他早期曾接受精神分析训练，但由于认识到精神分析对部分有心理困扰的患者的治疗...