第一章 以体育人，增添健康底色——体育与健康导论

课前导学

生命在于运动。体育运动是个体身心健康、全面发展的重要手段，也是提高人民健康水平的重要途径。进入新时代新征程，体育更是承载着国家富强和民族振兴的历史重任，而作为新时代接班人的有志青年，理应了解和重视体育对个人素质发展的建设和塑造作用，积极通过学校体育与健康课程教育树立正确健康的体育观念、培养良好的生活习惯、锻造强健体魄和健全人格，从而能为建设新时代中国特色社会主义贡献自己的力量。