第206章 杨方候你多时了

“浑天一气,意沉丹田,炼炉十二轮,此为练气之本,谨记一点就好,紧如板石,松似棉里藏珠。”

“桩功,其实就十二个字,入地生根,起如明月,落如千斤坠底。”

城南牌楼。

乌山巷。

不...

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