第153章 升班马就要有升班马的亚子

当然，增肌计划可不是一朝一夕就能够让凌峰变成肌肉男。

一方面，他才十九岁，身体发育还没有完全完成。

另一方面，骤然的增重和增肌，除了会影响骨密度之外，还会对肌肉和韧带产生一定的影响。

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