第71章 腹式呼吸，不仅减肥也排毒

腹式呼吸法是当下比较流行的一种减肥运动法。可能大家认为，练习腹式呼吸法的主要目的是减肥。但是大家可能不知道，腹式呼吸不仅可以消耗我们的脂肪，还能排出人体的毒素。

现在我们谈论一下腹式呼吸减肥...