第3章 不良的情绪令身心饱受禁锢

月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐。功成名就时的辉煌，收获爱情时的甜蜜，摘取桂冠时的兴奋，这些带给人的是愉悦、振奋、积极的情绪。与此同时，当人们在事业、爱情、生活、交际中遭遇挫折的时候，就会出现怯懦、忧郁...