第33章 起床后先刷牙后喝水
- 中医的保健之道（生活保健系列30本）
- 秋实编著
- 392字
- 2022-01-21 09:34:25
早晨起床后，先喝一杯白开水已经成了大多数人都认可的常识，觉得这样既清肠，又能将唾液中的消化酶带进肠胃，吃东西时，可以更充分地分解食物。但实际上，不少人都忽视了一点，那就是喝水前最好先刷牙。
...
后续精彩内容，上QQ阅读APP免费读
登录订阅本章 >
早晨起床后，先喝一杯白开水已经成了大多数人都认可的常识，觉得这样既清肠，又能将唾液中的消化酶带进肠胃，吃东西时，可以更充分地分解食物。但实际上，不少人都忽视了一点，那就是喝水前最好先刷牙。
...