梅特的案例：“我的头脑里日日夜夜充斥着各种想法。”

• 书名：抑郁是因为我想太多吗：元认知疗法自助手册
• 作者名：(丹)皮亚·卡列森
• 本章字数：3016字
• 更新时间：2021-12-29 16:06:12