第125章

“江朝，现在我们开始体能测试。”

测量一个人的体能好不好，用什么方法最好？毫无疑问当然是跑步了，跑步这项运动可以有效锻炼全身的肌肉，以及一个人的耐力。所以搞体能，跑步是首选。

“那么我们先...