姜汁炝芦笋
★色泽美观,营养丰富★
![031-01](https://epubservercos.yuewen.com/5AD4A9/17173134804206806/epubprivate/OEBPS/Images/image00247.jpeg?sign=1739504035-WLMEQYqDu1BjkGyWnParC4qTKzOG0NiO-0-af3f81ae5874484df0a1796681139b1d)
原料★调料
芦笋100克,广东香肠50克,彩椒、百合各适量。
姜末15克,精盐、味精、白糖、胡椒粉、淀粉、植物油各适量。
制作方法
![031-02](https://epubservercos.yuewen.com/5AD4A9/17173134804206806/epubprivate/OEBPS/Images/image00248.jpeg?sign=1739504035-HbAN0LiHHHHYWESFkLboOBC11SwZsixd-0-229c8c564944d569d457edb6bdcaa1c3)
壹将芦笋去掉根,削去老皮,用清水洗净,切成小段;广东香肠切成薄片;彩椒洗净,切成小条;百合洗净,放入清水中浸泡一下,捞出沥水。
贰锅中加入适量清水、精盐烧沸,放入香肠、芦笋焯烫一下,捞出沥干。
叁百合放入碗中,加入姜末、精盐、白糖、胡椒粉、味精、水淀粉及少许清水调匀成味汁。
肆净锅置火上,加入适量植物油烧至六成热,放入烫好的芦笋段、香肠片稍炒。
伍倒入调好的味汁翻炒均匀,撒上彩椒条炒匀,出锅装盘即成。
![032-01](https://epubservercos.yuewen.com/5AD4A9/17173134804206806/epubprivate/OEBPS/Images/image00249.jpeg?sign=1739504035-zvTqYhnwZG11DgImueTFKFkw4comBORe-0-f5aba338cb84b982d34c63d3af1044fd)