书名:
瑜伽与冥想
作者名:
袁元
本章字数:
64字
更新时间:
2024-11-02 01:46:47
第四章 艾扬格瑜伽
艾扬格瑜伽拥有适合不同健康层次、不同柔韧性水平以及不同年龄段的各种经典姿势,能使练习者的心态更平和,身体更柔软。
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