书名:
图解瑜伽与普拉提
作者名:
袁元
本章字数:
6字
更新时间:
2024-11-03 19:49:14
第二篇 普拉提
第一章 了解普拉提
本章包含多种简单而有效的普拉提技巧,用以塑造强壮、柔软、健康的身体。所有姿势都适合初学者在家练习,而且非常安全。
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