- 手到病自除3:人体反射区简明自疗图典
- 杨奕 许哿
- 428字
- 2021-03-24 14:41:46
DISEASE 12
咳嗽、哮喘
咳嗽与哮喘同属呼吸系统病症。咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状,长期咳嗽易引发其他病症;哮喘一般表现为气急、胸闷、呼气延长、反复喘息。
反射区列表
症状反射区:气管、食道、咽喉、胸淋巴、肺及支气管。
关联反射区:肾上腺、脾、上下身淋巴。
![](https://epubservercos.yuewen.com/B63B88/11108372103772606/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0078_0001.jpg?sign=1739263347-MDgSlQ0yYM3LYI28rk1nwzxafUmnHWF5-0-e131ff533420ecdde65b96c0de23122e)
1 气管、食道、咽喉、胸淋巴反射区紧密相连成一块较大的反射区域,按摩时,沿脚掌面至趾缝方向全面推按这四个反射区。
![](https://epubservercos.yuewen.com/B63B88/11108372103772606/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0078_0002.jpg?sign=1739263347-Jj2zYJImdg6lMZij4shQSbUpTVfBCrwd-0-69bf8ab1e4fefb503704eef4e782ce27)
2 由内往外全面刮按肺反射区。经常刺激肺反射区,可预防咳嗽、气喘、肺炎等呼吸道疾病。
![](https://epubservercos.yuewen.com/B63B88/11108372103772606/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0079_0001.jpg?sign=1739263347-E4YsEPWO32oJgIWQsj4wgOgxbRYrEKvh-0-21a35577c78d441b26b89c4fee0b4f9a)
3 双手拇指由肺反射区推按至支气管反射区。刺激肺反射区的同时配合刺激支气管反射区,可强化肺部功能。
![](https://epubservercos.yuewen.com/B63B88/11108372103772606/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0079_0002.jpg?sign=1739263347-LkQdHD2bTwMMBMy9y1Ic4HSfzX1Cuh0L-0-88e8c22736f16f794453897f7dae31d1)
4 点按肾上腺反射区,刺激产生肾上腺素,缓解炎症。
![](https://epubservercos.yuewen.com/B63B88/11108372103772606/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0079_0003.jpg?sign=1739263347-d9RSgjaKYpmXGMDoqAnEJZTs0mnWdOjJ-0-a41559393c981d2bf157229c46c3bef2)
5 点按脾反射区(左足底),可增强身体免疫力。
![](https://epubservercos.yuewen.com/B63B88/11108372103772606/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0079_0004.jpg?sign=1739263347-31yX69c8ZaoAalubexlp9ltNoIJcKvbN-0-e19f04e835373445db816b4fd71f91df)
6 上、下身淋巴反射区分别处于双脚外踝骨、内踝骨前下方的凹陷处,按摩时,用双手指关节匀力点按即可。
TIPS
1.经常按摩小腿与足背交界处横纹的中央凹陷位置的解溪穴(见下图),对于止咳、定喘有一定的辅助功效。
2.如果咳嗽较为严重,可用手蘸水拍打肺经。
![](https://epubservercos.yuewen.com/B63B88/11108372103772606/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0079_0005.jpg?sign=1739263347-6aTEQEo6l6t5V1lO6YA9oRV7l1xBc07e-0-df5bfd5b90ce61bc6756edb49751c6e3)