第27章 与时间同行：给自己留下一点儿空当(1)

在多数情况下，我们都坚持认为尽可能地将时间排满，尽可能地将时间充分利用起来，时间管理才算有了很大的保障，时间的利用价值也才会得到提升。不过从科学的角度来说，一旦时间使用过度，或者时间利用太过充足，反而...