10.赛过神枪

（1）左手变柳叶掌，掌心朝右，向前插出。与胸同高，同时，右手收于左胸前变柳叶掌（图5-20①）。

（2）左掌收于右胸前，同时右掌向前插出，与胸同高，目视前方（图5-20②）。

动作要点：两掌要连环插出，不可有停顿。