二、单练套路

第一小节

1.懒扎衣起势

2.高四平

3.青龙舞爪

4.下海擒龙

5.扑前扫后

6.七星拳

7.通袖腿

8.回头望月

9.丹凤朝阳

10.赛过神枪

第二小节

11.通天炮

12.退步双劈掌

13.敬德跳涧

14.七星拳

15.并步搂手

16.跨步靠山

17.鬓边插花

18.护心拳

19.满天星收势

预备姿势：并步站立（图5-10）。