第12章 《本草纲目》教你对症吃蔬菜（1）

蔬菜是我们日常饮食中必不可少的食物之一，能提供人体所需的多种营养物质。早在《本草纲目》中，就记载了大量可预防疾病、调治疾病的蔬菜。现代研究还证实，蔬菜还是抗癌领域的生力军。

黄瓜——清热解毒...