情绪安定愉快

人的表情是多种多样的。请你说说，下面这些都是什么表情，出现这些表情的原因是什么？

如果遇到不开心的事，心情不好了，你会怎样让自己的心情好起来？在下面这些让心情好起来的方法中，你愿意使用哪一个，就在旁边画个√，你还有哪些开心法宝？

跑几圈后就会觉得好多了。

和妈妈说一说，讲完就好多了。

躲在没人的地方看书，过一会儿心情就好了。

拿出纸笔画画，一直画到觉得心情好一点为止。

爸爸妈妈对我说：__________