第22章 治疗高血压要从限盐开始

什么是控制高血压的最佳方式？如果你想控制高血压，首先要改变的是饮食习惯。而在饮食习惯中，重点要控制的就是盐量的摄入。在每天的菜肴中放多少盐，可能是控制高血压的根本问题所在。食盐过多，有损健康，特别是高...