第30章 不想拖延就对自己狠一点(5)

总之，自我控制力在生活中是很重要的。增强了自控力，我们的大脑就会在无形当中形成一定的意识。而这种意识可以让我们对自己的目标更加清晰，可以提升做事情的进度，对我们的成功有着很大的帮助。有时自控力很重要，...