黄芪红枣粥

原料:生黄芪30克,红枣6粒,大米100克。

调料:红糖20克。

制作步骤

1 将生黄芪用清水洗净,切薄片;红枣用清水洗净,然后除去核。

2 大米用清水淘洗干净,除去其中的杂质。

3 将大米、黄芪、红枣同放铝锅内,加水适量,置旺火上烧沸,再用文火煮40分钟,出锅时再加红糖即可。每日1次,每次100克,正餐食用。