第9章 核桃

核桃又名胡桃，被誉为“长寿果”。核桃对大脑神经大有补益，是健脑补脑和治疗神经衰弱的上好食材，能够增强记忆力。核桃含有丰富的磷、锌、锰、铬等微量元素，能防治动脉硬化，调节血糖、血脂代谢，镇咳平喘，还能使...