会员
美人鱼去看心理医生:自我觉醒的心旅行
更新时间:2024-11-20 17:01:15 最新章节:第12章 遇见完整圆满的心世界
书籍简介
每位女性都应该是一条美人鱼,畅游在蔚蓝的大海里,唱着美妙的歌。在旁人眼中,易晴的生活趋近完美:丈夫爱她,女儿乖巧,领导赏识,同事友善……然而,只有她自己知道,她这条美人鱼,发不出声音:两点一线的生活让她倍感疲惫与压抑。为了顾家,她默默放弃了外派升职机会,眼睁睁看着别人取而代之,大放异彩。易晴不知道:为何自己的内心有那么多冲突?如何才能兼顾好个人与家庭?怎么活,才能活出完整的自己,唱出美妙的歌?在心理医生苏青的带领下,易晴展开了一场内心探索之旅……见证女性从察觉到自在,做回完整的自己,活出绽放的人生。
上架时间:2022-04-01 00:00:00
出版社:国际文化出版公司
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
最新章节
胡慧嫚
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