自控力

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  声势：你的声音价值百万

  近些年，播客因其内容愈加多元、创作者类型丰富、内容具有长尾效应等独特优势，商业化潜力不断得到释放，播客行业呈现快速增长的趋势，听众规模不断扩大，内容质量提升，用户付费意愿增强，商业化路径拓宽，展现出强大的生命力和商业价值。本书以播客这一媒介为抓手，为普通人提供切实可行的声音提升技巧，打造全新的自媒体修炼指南。本书从播客入门知识讲起，逐步深入声音技巧、内容制作、运营策略，直至变现方法，为读者提供一站

  蒋德明励志8.5万字
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  破局高手

  当我们陷入人生的困境时，如何才能找到突破口，扭转劣势？一破逆风局，身处逆境时，如何化危机为转机；二破认知局：如何拆掉思维里的墙，看清人生真相；三破职场局，如何让事业摆脱停滞不前的困境。四破人际局，不交情商税，如何拥有好人缘；五破修心局，唤醒自己，真正掌握人生选择权。本书提供三十种破局的实用方法和技巧，助你在人生的低谷破解迷思、走出困境、交出一份漂亮的答卷。

  赖声焜励志8.1万字
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  100天英语奇迹套装：抄写英语的奇迹+我在100天内自学英文反转人生（套装共2册）

  这是一套专为英语零基础或反复放弃者打造的“听说写三位一体”实用工具书，由百万自学博主、“逆袭式英语自救者”亲自总结两种亲测有效的方法——抄写法和跟读法。《我在100天内自学英文反转人生》：以“100LS训练法”为主线，从语音模仿、听力输入到输出表达，建立说英语的信心和方法。《抄写英语的奇迹》：以“抄写法”为主线，解决记不住、学不会、没语感的问题，借助手写强化语言节奏与结构记忆。适合想重新学英语、想

  (韩)莉亚 (韩)张同完励志14.5万字
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  了不起的精力管理：打败疲惫、焦虑和压力

  如果你是一部手机，精力就是你的电池。在这个忙碌又焦躁的时代，大多人都过着电量不足的生活，疲惫、焦虑、压力……每天疲于奔命，试图用最后一格电量完成最耗电的任务。精力水平决定你的生命质量。电量不足，何谈幸福人生。本书讲述如何科学管理体能、情绪、专注力、目标与热爱这影响精力的四大因素，助你增加电池容量，保证电量充足。本书还着重介绍了精力管理的核心策略，包括如何布局、如何做减法，以及如何通过习惯和模板，以

  唐希媛励志11.5万字
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  即断力

  当机立断的人更容易成功。所谓“先发制人者占尽先机，后知后觉者一败涂地”。香奈儿也说：想要无可取代，就必须时刻与众不同。在复杂多变的环境，深思熟虑、想着“万无一失”的思维已经难以适应新形势的要求。抓住时机，先人一步迅速做出判断和选择，才能在竞争中脱颖而出。这种将速度放在前位的判断，就是“即判断”。这种判断力也是当今社会必须具备的能力。面对困境，如何像精英一样迅速决断，本书提供了高效的工具。1.权衡取

  (日)小关尚纪励志4.7万字
• 复盘学习法：做对复盘，有效提分

  在学习过程中，很多人会有一个困惑，就是虽然花了很多时间，但学过的东西能记住的并不多，能真正理解并学会应用的就更少。这往往是因为他们在学习过程中缺少了一个重要环节——复盘。本书以教育心理学理论为基础，融合复盘的规范流程和工具，系统讲解了如何通过复盘思维来拆解学习过程。作者将复盘学习拆解为三个步骤：第一步是关注事实，回顾学习的整个过程，包括学习的目标、策略和行动；第二步是反思学习的过程，分析问题产生的

  郑强励志5万字
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  副业赚钱宝典：让你的闲散时间高效变现

  为什么现在的人都在想着「副业赚钱」？刚开工资就立马补上花呗窟窿的你，还能支撑的住吗？依靠“稳定”工资的你，在这座城市过的还好吗？没有涨工资的前景，但也不敢跳槽，怕没有收入的你，还在苦苦忍耐吗？别再硬撑啦！如果你想改变现状，那么我真的建议你为自己增加一份副业收入！

  张丹茹励志11.3万字
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  框架的胜利

  本书经由作者创业得到的实战案例，提出了普通人能赢得金钱、事业和个人影响力的方法论，帮你打破“上学—考试—打工”的传统剧本，建立起“能决策，能创造机会，能改变处境”的强者框架，完成财富的惊险一跃，站上塔尖。

  陈晶励志8.6万字
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  做AI时代的高手：数字化生存极简法则

  从生成式AI的横空出世到智能驾驶的加速落地，从“数字游民”的崛起到传统岗位的颠覆，技术正以惊人的速度重塑我们的工作、生活乃至思维方式。面对这场百年一遇的生产力革命，个体该如何自洽？企业又该如何在变革中抓住机遇，避免被时代淘汰？本书从六大核心维度——数字时代、数字技术、数字经济、数字创新、数字化转型及数字未来——系统剖析数字化浪潮的发展逻辑。不仅揭示了AI大模型、智能驾驶等技术如何重构社会运行规则，

  胡荣丰励志9.3万字