
会员
足部反射区按摩+食疗
更新时间:2019-03-21 16:36:27 最新章节:附录:足趾按摩疗法
书籍简介
本书以足部反射区按摩和食疗为主线,形象生动地向读者阐明了两者结合所起到的保健效果,简介足诊、足部按摩手法、足部按摩宜忌的相关知识,详细解析了足部73个反射区,51个病症按内科、外科等分类,精选相应足部反射区、足浴方、食疗方,足部反射区以大图呈现,全书采用大字号,在为爱好足部保健和食疗的读者提供知识指引的同时,也能带给读者更便捷的阅读方式和更佳的阅读感受。
上架时间:2010-10-01 00:00:00
出版社:电子工业出版社
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范士生主编
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