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更新时间：2022-01-28 10:52:21
结语
总结
找到你的忠实支持者
你远比自己想象中的更强大
学会说“不”
定期给自己放个假
对完美主义说“不”
为自己而战
采用标杆分析法寻找身边的榜样
让正面思考成为一种习惯
进行自我激励
认清自己的优势
建立自信的十个最重要的步骤
自信心是可以培养的
建立真正的自信 ——无惧生活中的任何挑战的基础
前言
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