发现未知的自己：拥抱内心受伤的小孩

用爱抚平心之伤

把悲伤留在过去

沟通内在小孩

你真的爱自己吗

第六章 找回真正的自己

爱意下的自由

安全感与神经症

父母到孩子的改变

我原谅你了，妈妈

我原谅你了，爸爸

妄把罪责推给父母

个人哀伤的仪式

治疗你的内在小孩

第五章 重塑亲子关系

被忽视的情感乱伦

不见伤口的暴力

婚姻中的小男孩

熊孩子为什么熊

背离家庭的冲动

父母双全的孤儿

如果从来没有我

父母的不安会传染

第四章 不懂爱的父母

找到爆表的自信值

戒不掉心中的瘾

爱幻想的小女孩

谁来给我安全感

语言化身一把刀

小孩哭给大人听

爱在恐惧下遁逃

不忍回忆的恐怖

第三章 成长路上的心酸

长大不囿于成见

灵魂上有一个空洞

被自动化思维左右

戾气、力气、利器

梦想着改造父母

扮演受害者角色

焦虑感与控制狂

笑容下的狰狞

永远的权宜之计

第二章 如此混大成人

童年创伤影响一生

溺爱始于自我宠爱

爱与被爱的能力

暴风骤雨来临时

父母施加的挫败感

三岁真能看八十

最致命的是孤独

容易受伤的baby

你不是孤单一个人

谁是你的内在小孩

身体里的另一个你

第一章 伤在童年的孩子

前言

版权信息

封面

封面

版权信息

前言

第一章 伤在童年的孩子

身体里的另一个你

谁是你的内在小孩

你不是孤单一个人

容易受伤的baby

最致命的是孤独

三岁真能看八十

父母施加的挫败感

暴风骤雨来临时

爱与被爱的能力

溺爱始于自我宠爱

童年创伤影响一生

第二章 如此混大成人

永远的权宜之计

笑容下的狰狞

焦虑感与控制狂

扮演受害者角色

梦想着改造父母

戾气、力气、利器

被自动化思维左右

灵魂上有一个空洞

长大不囿于成见

第三章 成长路上的心酸

不忍回忆的恐怖

爱在恐惧下遁逃

小孩哭给大人听

语言化身一把刀

谁来给我安全感

爱幻想的小女孩

戒不掉心中的瘾

找到爆表的自信值

第四章 不懂爱的父母

父母的不安会传染

如果从来没有我

父母双全的孤儿

背离家庭的冲动

熊孩子为什么熊

婚姻中的小男孩

不见伤口的暴力

被忽视的情感乱伦

第五章 重塑亲子关系

治疗你的内在小孩

个人哀伤的仪式

妄把罪责推给父母

我原谅你了，爸爸

我原谅你了，妈妈

父母到孩子的改变

安全感与神经症

爱意下的自由

第六章 找回真正的自己

你真的爱自己吗

沟通内在小孩

把悲伤留在过去

用爱抚平心之伤